Новини світу - Новозеландець встановив рекорд із планки, витримавши понад 30 хвилинНовозеландець встановив рекорд із планки, витримавши понад 30 хвилин

78-річний Мейнард Вільямс став найстаршим чоловіком, який встановив рекорд з виконання планки. Він протримався у цій позиції понад 30 хвилин, хоча для рекорду було достатньо трьох. Чоловік серйозно займається фізичними навантаженнями, включаючи біг на довгі дистанції та вправи з гантелями. Поштовхом для встановлення рекорду стало знайомство з YouTube-каналом Книги рекордів. Він тренувався, стежив за технікою та допомагав собі музикою. Підтримка від групи друзів та вітання під час тренувань також допомагали Мейнарду досягти свого досягнення.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *