Науковці знайшли групу нейронів у мозку, які пояснюють зв’язок між стресом, порушенням сну і погіршенням пам’яті. Вони виявили, що певні нейрони в гіпоталамусі, які виділяють гормон кортикотропін, грають важливу роль у реакціях на стрес. Активація цих нейронів призводить до проблем із сном і погіршенням пам’яті, тоді як їх блокування може покращити якість сну та здатність запам’ятовувати. Експерименти на мишах підтвердили ці результати, показавши, що стрес і порушення сну можуть бути взаємопов’язані, але впливати на мозок різними механізмами. Це відкриття відкриває можливості для розвитку нових методів лікування стресових і психіатричних розладів, таких як депресія та посттравматичний стресовий розлад.
